jak się

stack z dużą ilością aminków + taki flex imho rozsądniej złożyć podobny zestaw samemu (ekonomia+pewność że to co sami wybierzemy na pobudzacz będzie klepało jak trzeba, porcje aminkow bedzie mozna dac jaka sie chce, a na stawy jesli potrzeba to tez cos sprawdzonego) no ale stestować smiało możesz jeśli cie produkt ciekawi Zmieniony przez - bic44 w [...]

Właśnie tutaj jest taka dziwna rozbieżność :/ Jako duszenie jest dozwolone chyba. Ale jako dźwignia na kręgosłup - już nie. Na upartego może jak ktoś Cię podda gilotyną to powiedz sędziemu że Cię kark bolał a nie się dusiłeś

[...] do tego w googlach masz pełno diet, w większości z nich to skomplikowane diety, trudne do przestrzegania przez osobę niepełnoletnia (zdaną na rodzinne obiadki itp.) Trenuj całe ciało, różnorodne ćwiczenia na klate, ręce, przysiady ze sztangą, brzuszki, no i oczywiście bieganie - jak zrobi sie cieplej zacznij dużo biegać, najlepiej codziennie.

Wiem, że mono to mono, ale które byscie wybrali ? Bierz z SFD, mono to mono, nie ma się co zbytnio zastanawiać, które nie weźmiesz na to samo wyjdzie. marka SFD istnieje tak jak Activlab etc Zmieniony przez - maniak7000 w dniu 2013-08-21 11:16:55

Jak kolega napisał nie ma co się skupiać aż tak na przedramionach, mała partia a pracują zawsze, raz wystarczy np jedno ćwiczenie nawijanie ciężarka, też nie ma co ich tak męczyć

Nigdy się z tym nie spotkałem, trenowałem na 3 siłowniach gdzie zawsze było sporo zawodników startujących w strongmanach czy kulturystyce, jak i zwykłych ludzi którzy byli po prostu duzi i to zawsze oni korygowali technikę tym którzy dopiero zaczynali ćwiczyć, sam byłem jednym z tych nowych :)

Muszę poprzeć DeeJaaVuu. W dziale szatnia mogą znajdować się informacje typu "jak wydoić krowę", albo "właśnie dostałem mandat", ale posty w stylu "zadzwoń do mnie", "odbierz pocztę" to zwykłe śmieci i powinny być kasowane. Mateusz Pazdan Administrator

Kiepsko to widze jak zabiarasz się za koks a nie jesteś pewien treningu. Przemyśl to...czy jestes już na odpowiednim poziomie zaawansowania. Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl [...]

trening i dietę mam już ustawioną ale człowiek uczy się całe życie i lepiej jest coś zawsze poprawić przed niż póżniej żałować i pisać tak jak wielu brałem to i to i na mnie nic nie działa więcej dodać niż ująć

Bedziesz spal jak susel nic sie nie martw

Kaczy - ja jakos tak mam, ze zdrowy rozsadek u mnie to rzadko spotykana rzecz wiec treningow sobie nie odpuszczam, taka moja choroba niby jestem teraz chory a chodze, cwicze i zyje po treningu czuje sie lepiej jak przed, nie wiem - taki glupi organizm mam zamiast zmeczenia to zadowolenie i ogolem happy

czasem trzeba przełożyc jak niema się czasu.. ael na nastęyn dzien trzeba obowiązkowo zrobic

To zależy jak Ci urósł - czy jest wypchany od dużej ilości węglowodanów zalegających w jelitach, czy zwiększyła Ci się ilość tłuszczu trzewnego (wyścielającego przestrzeń między organami, pod mięśniami). Jeżeli to drugie, to jesteś na dobrej drodze do cukrzycy. Daj coś więcej o sobie znać, %bf pewnie nie znasz?

a jak mają się reklamować? że lipa? każdy producent ci powie, że po jego produkcie zrobisz mega postępy. osobiście nie polecam. nie tylko ze względu na firmę. przede wszystkim ze względu na małą dawkę.

musisz wbic.watpie zeby stanazol tam siedzial,jak tak to napewno w malych dawkach zato mozesz spodziewac sie jakiegos bonusa nie bierz ip.

Standardowo czy substancja sie odkłada, ale z pewnością stężenie jest zaniżone. Co do bonusów - po wbiciu możesz poczuć dość mocne pieczenie w mięśniu z powodu dość grubo mielonych kryształków jak na wins!

Wszystkiego najlepszego Michał. Niedługo będę w północnej Szkocji, to chyba nie bedzie daleko więc uważaj jak zapuka ktoś i bedzie się o pół litra upominał Zmieniony przez - emceha w dniu 2007-03-24 18:44:29

wezme to pod uwage ale poradzicie mi co do tego najlepiej zastosować i ewentualnie jak to by się brało

tak 250ml:) zle mi sie napisało:) To jak w koncu nie pójdzie mi to w tłuszcz;p?

po ile razy gdzies? probowac jak na 1 raz? /// nie chce kaloryfera tylko troszke zredukowac sie :) Zmieniony przez - wilkujlb w dniu 2010-01-22 22:45:49